Salud Diez
  • Chollos en Amazon
  • NUTRICIÓN
    • DIETAS
    • NUTRIENTES Y SUPLEMENTACIÓN
    • PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS
    • PATOLOGÍAS Y TRASTORNOS ALIMENTARIOS
  • SALUD
    • ENFERMEDADES
    • MEDICINA ALTERNATIVA
    • MEDICAMENTOS
  • PSICOLOGÍA
  • FITNESS
    • ENTRENAMIENTO
    • INFORMACIÓN Y CONSEJOS
  • RECETAS DE COCINA
    • DULCES Y POSTRES
    • MASAS, CEREALES Y LEGUMBRES
    • CARNES
    • PESCADO, MARISCO Y MOLUSCOS
    • VEGETALES Y FRUTAS
    • RECETAS VEGETARIANAS/VEGANAS
    • RECETAS RÁPIDAS, SNACKS, SOPAS Y SALSAS
    • RECETAS SALUDABLES
  • ¿Quieres colaborar con nosotros?

Salud Diez

  • Chollos en Amazon
  • NUTRICIÓN
    • DIETAS
    • NUTRIENTES Y SUPLEMENTACIÓN
    • PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS
    • PATOLOGÍAS Y TRASTORNOS ALIMENTARIOS
  • SALUD
    • ENFERMEDADES
    • MEDICINA ALTERNATIVA
    • MEDICAMENTOS
  • PSICOLOGÍA
  • FITNESS
    • ENTRENAMIENTO
    • INFORMACIÓN Y CONSEJOS
  • RECETAS DE COCINA
    • DULCES Y POSTRES
    • MASAS, CEREALES Y LEGUMBRES
    • CARNES
    • PESCADO, MARISCO Y MOLUSCOS
    • VEGETALES Y FRUTAS
    • RECETAS VEGETARIANAS/VEGANAS
    • RECETAS RÁPIDAS, SNACKS, SOPAS Y SALSAS
    • RECETAS SALUDABLES
  • ¿Quieres colaborar con nosotros?
ENFERMEDADESSALUD

Acné, ¿Cómo tratarlo? tips sencillos y naturales

escrito por Colaboradores Salud Diez 29 febrero, 2020
Acné,  ¿Cómo tratarlo? tips sencillos y naturales

Acné. Todos en algún punto de nuestra vida hemos odiado ésta palabra «acné». Y es que es tan común entre los adolescentes padecerlo y tratarlo por algunos meses, años e incluso resto de vida. De hecho quedan marcas en la piel debido al acné, que para la mayoría de las personas son molestas o vergonzosas.

En seguida te proporcionaré algunos tips de tratamiento de acné bastante sencillos de realizar y sobre todo que no causarán daños secundarios a tu piel.

Debo aclararte antes que nada que si tu problema de acné es muy fuerte asistas con un dermatólogo calificado para tu situación y seas tratado correctamente. Los consejos que te doy te pueden ayudar a controlarlo, pero es necesaria la evaluación de una persona especializada en el campo.
En cambio si tu padecimiento de acné es leve, en caso de las mujeres solo aparece cuando es próxima tu menstruación o casos así, entonces, estos consejos te serán muy útiles.

Limpieza de piel para evitar acné

Lavado de cara con jabón neutro

Contenidos

Tips de tratamiento para acné común

Tip 1: Lava tu cara todos los días.
jabón neutro para limpiar rostro

Lavar cara todos los días para evitar acné

Este paso es importantísimo para el cuidado de la piel y, combatir el acné. Sobre todo te recomiendo el uso de jabón neutro; sin aroma o colorante. Encuentra en el mercado el que mejor te parezca y úsalo siempre.
¡Importante tener el rostro limpio siempre!
Cada mañana antes de empezar tu rutina de belleza lava tu cara con jabón neutro y agua tibia, da pequeños masajes en forma circular en tu rostro con la espuma del jabón sin dejar que se seque y luego enjuaga con agua tibia. Después hidrata con crema.
De igual forma, cada noche antes de ir a la cama por las noche lava tu rostro de la misma manera que lo hiciste en la mañana, claro, antes debes retirar de tu piel el maquillaje.

Siempre seca con una toalla de tela limpia y que solo uses para esa parte del cuerpo, luego hidrata con crema facial.

Tip 2: Hidrata tu rostro siempre
Aplicar crema hidratante para tratamiento de acné

Para el acné importante hidratar rostro

Muchas veces tenemos la creencia que por tener acné ya no podemos usar cremas hidratantes porque eso nos provoca más acné. Totalmente falso por cierto, el uso de crema hidratante nos ayuda para proteger nuestra piel de la contaminación, polvo, y demás factores que nos puedan contaminar la piel. Así que úsala adecuadamente después de lavar tu rostro.

En el mercado hay muchos tipos de crema mi recomendación es que compres una adecuada a tu piel; grasa, seca o mixta.
Por ejemplo mi piel es grasa y uso una a que contiene manzanilla, es ligera e hidrata perfectamente mi piel en invierno. Para verano uso una crema ligera que contiene extracto de hoja de te y ayuda a controlar mi brillo facial.
No todas las cremas quedan con todas, muchas veces debemos buscar la adecuada para nuestra piel y puede que eso nos lleve bastante tiempo. Lo importante es que la encuentres y puedas usar sin problema.

Tip 3: Protector solar
Protector solar facial para prevenir acné

Protector solar para rostro, no puede faltar en rutina para combatir acné

Muchas de las veces nos olvidamos del protector solar y lo dejamos de lado o solo para cuando nos exponemos directamente al sol, o lo más común cuando vamos a la playa. Si crees así, déjame decirte que estás en un error.  Aun y que la mayor parte del tiempo te la pases en una oficina, salón, casa o en cualquier parte que no esté totalmente expuesto al sol el uso del protector solar no debe faltar.  Compra uno adecuado para tu piel, además verifica antes de escoger que sea para cara ya que es menos agresivo para tu piel.

Éste se usa después de hidratar y se pone poco en todo el rostro y cuello. Verás bastante diferencia cuando lo empieces a usar todos los días.

Tip 4: Maquillaje 
brochas limpias

Lavado de artículos de maquillaje para evitar bacterias y acné

Si eres de las mujeres que usa maquillaje cotidianamente. Deberás seguir estos pequeños puntos bastante sencillo para combatir el acné.

1: Lava constantemente tus brochas, esponjas, pinceles… evita dejar tus brochas y demás artículos para tu rutina de maquillaje sin lavar. Ahí se juntan muchas bacterias que ayudan a la propagación del acné en tu piel.¡LÁVALAS SIEMPRE!

2: Usa el maquillaje adecuado para tu piel. Existen muchísimos tipos de maquillajes en las tiendas. Usa los de buena calidad, y probados dermatológicamente. En mi caso dure años buscando un maquillaje adecuado para mi piel hasta que descubrí las BBCream; a mí me han funcionado de maravilla pero puede que a ti no te funcione. Busca lo mejor para tu piel.

Tip 5: Limpieza facial
Spa-Limpieza facial tratamiento de acné

Limpieza facial realizada por especialista para tratamiento de acné

Todos debemos realizarnos una limpieza facial al menos una vez por mes. Es muy buena en cuanto al tratamiento del acné, ya que ayuda a quitar puntos negros o cualquier cumulo que pueda causar brote de acné en la piel.

Acude a un lugar certificado para realizarte la limpieza para asegurarte de la calidad del tratamiento. Existen muchos lugares que ofrecen este servicio y realmente son un pilar muy solido en cuanto a la eliminación del acné.

Tip 6: Mantente hidratada
agua, beber, bebiendo

Mantenerse hidratado, bebiendo agua natural

Esto es algo que constantemente escuchamos, leemos y vemos por todos lados, pero, ¿con que frecuencia lo hacemos?

La hidrtación como ya había comentado antes es fundamental para mantenernos saludables. Así que no olvides tomar suficiente agua durante el día y así tener una piel radiante.

Tip 7: Duerme suficiente 
Fotos de stock gratuitas de acogedor, acostado, almohada, cama

Dormir de 7 a 8 horas por día

Nuestro ritmo de vida nos tiene despiertos durante más tiempo, esto no le hace nada bien a tu piel.

Procura dormir de 7 a 8 horas al día y notarás como tu piel se siente más suave y tiene un mejor aspecto, esto te ayudará a lucir con una piel más sana.

Tip 8: Come saludable
Fotos de stock gratuitas de almuerzo, aperitivo, bienestar, boles

Aliementos saludables

Tal vez te parecerá a lo que todo mundo y en todos lados se dice repetitivamente.

La alimentación es un factor esencial para lucir y a estar saludable y, se refleja en todo tu cuerpo, claro que tu piel no es la excepción.

Elige alimentos frescos y variados para que tu alimentación sea completa  y la disfrutes mucho más.

Cuando elimines de tu dieta los alimentos procesados, grasosos y llenos de productos dañinos notarás muchos cambios en todo tu cuerpo que obviamente el agradecerá. Así que no tengas mas que pensar y hazlo por ti.

Espero que estos tips sean de gran ayuda para ti y te sirvan de guía para descubrir lo que a ti te funciona y lo que no. Puedes intentar muchas cosas para eliminar el acné pero llega una que es efectiva y te quedas con esa, a mi me pasó con los 8 tips anteriores y en verdad estoy feliz con ya no padecer problemas graves en mi piel.

Nos puedes escribir y comentar que es lo que más te ha funcionado  y así más personas tendrán muchas opciones para tratar su problema de acné.

Te ayudamos a cuidarte:

🤸‍♀️Mejora tu forma física, salud y autoestima aquí.

😁Vive sin ansiedad aquí.

🍉Alimentación para aumentar tu masa muscular aquí.

💪Entrenamiento para aumentar tu masa muscular aquí.

😴Evita el insomnio aquí.

✅Puedes encontrar las mejores ofertas de Amazon haciendo click aquí.

acnéayudaHábitos SaludablespielSkin caretratamiento
0 Comenta
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Colaboradores Salud Diez

artículo anterior
Contaminación cruzada: un peligro en tu cocina.
siguiente artículo
Síndrome de Usher: El deterioro de los sentidos.

HEMOFILIA, PROBLEMAS CON LA COAGULACIÓN DE LA SANGRE

14 julio, 2021

DISFEMIA O TARTAMUDEZ, TRASTORNO DEL HABLA

7 junio, 2021

CATALEPSIA: ESTADO DE MUERTE APARENTE

26 mayo, 2021

Acromegalia: ¿Qué es y cuáles son sus causas?

18 mayo, 2021

Hiperlipemia: ¿Cómo afecta a tu salud?

6 mayo, 2021

Muñeca abierta: ¿Qué es? Síntomas y cómo tratar...

2 mayo, 2021

HIPOTERMIA, EXPOSICIÓN PROLONGADA A BAJAS TEMPERATURAS

25 abril, 2021

Madres Toxicas. Cuando el Amor es sufrimiento.

23 abril, 2021

Hipercolesterolemia: qué es, tipos y tratamiento

23 abril, 2021

Índice aterogénico: descubre cómo conocer y disminuir tu...

18 abril, 2021

Deja un comentario Cancel Reply

Artículos Polulares

  • Dieta baja en calorías: Todo lo que necesitas saber para tener éxito

    24 febrero, 2021
  • Portobello: superalimento. Propiedades y beneficios de los hongos

    31 marzo, 2021
  • Espondiolitis anquilosante: más que un dolor de espalda

    22 marzo, 2020
  • ¿Qué es un tubérculo? ¿Es una verdura o una fruta?

    29 septiembre, 2020
  • ¿Manchitas rojas en la piel? ¡Podrían ser petequias!

    9 mayo, 2020
Footer Logo

@2019 - All Right Reserved. SaludDiez.com

Esta web puede usar cookies para mejorar su experiencia.
Puedes visitar nuestra política de privacidad en https://www.saluddiez.com/politica-de-privacidad/ Cookie settingsAceptar
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR